Proteïne omelet

De proteine omelet: jouw geheime wapen in de strijd tegen de kilo’s. Wie kan hier nou niet onwijs van genieten: een overheerlijke omelet. Een gerecht dat zowel tijdens de ochtend als voor de lunch kan en voor de echte liefhebber zelfs als avondmaaltijd kan dienen. Dat is niet voor niets; de omelet is dan ook een veelzijdig – en daarbij onwijs lekker – gerecht. Het is daarom niet vreemd dat deze hoog scoort in populariteit bij het proteïnedieet. Als kers op de taart is de toevoeging van deze overheerlijke maaltijd ook nog eens behoorlijk effectief!

Lees meer
Van hoog naar laag sorteren

8 artikel(en)

  • Proteïne Omeletten Mix-20

    Proteïne Omeletten Mix

    Normale prijs: € 12,53

    Special Price € 12,02

    • Bespaar direct 5%
  • Voordeelpot Proteïne omelet Bacon and kaassmaak-20

    Voordeelpot Proteïne omelet Bacon & kaassmaak

    Normale prijs: € 19,95

    Special Price € 15,95

    • Voor Fase 1/2/3/4
  • Proteïne omelet Bacon and kaassmaak-20

    Proteïne omelet Bacon & kaassmaak

    • Voor Fase 1/2/3/4
  • Proteïne omelet Fijne kruiden-20

    Proteïne omelet Fijne kruiden

    • Voor Fase 1/2/3/4
  • Proteïne omelet Kaas-20

    Proteïne omelet Kaas

    • Voor Fase 1/2/3/4
  • Proteïne omelet Mediterraans-20

    Proteïne omelet Mediterraans

    • Voor Fase 1/2/3/4
  • Proteïne omelet Ui-20

    Proteïne omelet Ui

    • Voor Fase 1/2/3/4
  • Proteïne omelet Champignon-20

    Proteïne omelet Champignon

    • Voor Fase 1/2/3/4
Van hoog naar laag sorteren

8 artikel(en)

De proteinedieet omelet; meer dan de gewone omelet

Als er één maaltijd is die heel duidelijk uit eiwitten bestaat, dan is het wel de omelet. Die bestaat immers uit eieren, die op hun beurt weer boordevol eiwitten zitten. Deze veronderstelling wijkt echter schrikbarend veel af van de werkelijkheid; gemiddeld gezien bevat 100 gram omelet maar zo’n 9,4 gram eiwitten. Dat is dus minder dan een tiende deel! Bij eiwitomeletten die onderdeel uitmaken van een proteïnedieet gaat echter een heel ander verhaal op. Vanwege de hoogwaardige samenstelling ligt het eiwitgehalte hier een stuk hoger, waardoor deze beter aansluiten op het dieet. Een groot voordeel dus ten opzichte van de normale variant.

Een heerlijke koolhydraatarme omelet binnen een handomdraai

Naast dat de eiwit omeletten van het proteïnedieet meer eiwitten bevatten, scheelt het ook een hoop geklooi in de keuken. Het klutsen van eieren is verleden tijd, aangezien je het eiwitpoeder voor de omelet makkelijk met wat water kunt mengen in de shaker. Hierdoor heb je in een mum van tijd de substantie klaar om in de pan te doen.

Eiwitomeletten in diverse smaken

Naast de natuurlijke variant is de eiwitrijke omelet verkrijgbaar in een aantal andere smaken. Neem bijvoorbeeld de omelet champignon of de omelet kaas; ideaal voor een meer hartige trek. Meer trek in iets kruidigs? Dan is de omelet fijne kruiden of de mediterraanse omelet wellicht iets voor jou. En laten we de omelet zalm niet vergeten; een grote favoriet voor velen. Loopt het water je al in de mond? Bestel op deze pagina jouw favoriete smaak!