Beoordeling:
4.6

10807 beoordelingen

Delivery timeVoor 22:00 besteld is morgen in huis*
Free delivery Gratis verzending vanaf €40,-
Klarna Achteraf betalen met Klarna
Protislank Protislank
Zoeken
Thuiswinkel Waarborg
  • Inloggen
Home
  • Koolhydraatarme producten
      • Koolhydraatarm Ontbijt
        • Koolhydraatarm Brood
        • Koolhydraatarme Crackers
        • Koolhydraatarm Beleg
        • Koolhydraatarme Omeletten
        • Koolhydraatarme Pannenkoeken
        • Koolhydraatarme Dranken
        • Alle Koolhydraatarm Ontbijt
      • Koolhydraatarme Lunch
        • Koolhydraatarme Repen
        • Koolhydraatarme Wafels
        • Koolhydraatarme Koekjes
        • Koolhydraatarme Chips
        • Koolhydraatarme Snacks
        • Koolhydraatarme Shakes
        • Alle Koolhydraatarme Lunch
      • Koolhydraatarme Diners
        • Koolhydraatarme Wraps
        • Koolhydraatarme Pasta's
        • Koolhydraatarme Soepen
        • Koolhydraatarme Sauzen
        • Koolhydraatarme Toetjes
        • Kant-en-klaar maaltijden
        • Alle Diners
      • Voordeelverpakkingen
        • Voordeelpotten
        • Startpakketten
        • Koolhydraatarm Snoep
        • Supplementen
        • Aanbiedingen
        • Alle Voordeelverpakkingen
      • Best verkocht
        • Sukrin
        • Feeling OK
        • 2BSlim
        • ProBreak
        • WeCare
        • Céréal
        • Gerlinea
        • Bountiful
      • Alle Koolhydraatarme producten
  • Aanbiedingen
  • Dieet
  • Startpakketten
  • Koolhydraatarme levensstijl
  • Ervaringen
  • Over Protislank
    • Over Protislank
    • Contact
    • Veelgestelde vragen

Koolhydraatarme toetjes

  • Back
  • Blog
  • Recepten Koolhydraatarm Dieet
  • Koolhydraatarme toetjes
Koolhydraatarme toetjes

07-04-2022

Koolhydraatarme toetjes

Wij begrijpen dat je ook tijdens een koolhydraatarme levensstijl nog wilt blijven genieten van heerlijke toetjes. In dit blog delen we een aantal tips hoe je eenvoudig een koolhydraatarm toetje op tafel kan zetten!

Koolhydraatarme desserts

Veel toetjes uit de supermarkt zijn helaas niet koolhydraatarm. We begrijpen ook dat je geen uren in de keuken wilt staan om een koolhydraatarm toetje te maken. Daarom is Protislank er! Wij helpen en motiveren je om het koolhydraatarme dieet of levensstijl vol te houden. In dit blog delen we tips voor het maken van koolhydraatarme toetjes. Wist je dat Protislank ook koolhydraatarme toetjes in het assortiment heeft waarbij je alleen water hoeft toe te voegen en 15 – 30 minuten moet wachten? Zo heb jij super snel een verantwoord én lekker dessert op tafel staan.

Geschikte ingrediënten

Wij hebben een lijst voor je opgesteld met koolhydraatarme ingrediënten die je perfect kunt verwerken in een koolhydraatarm toetje. Zo kun jij zelf je favoriete ingrediënten kiezen en deze combineren tot een heerlijk toetje.

  • Kokosmelk
  • Griekse yoghurt of kwark
  • Mascarpone
  • Monchou
  • Ongezoete slagroom
  • Ongezoete plantaardige melk
  • Roomkaas
  • Amandelmeel of kokosmeel
  • Noten, zaden en pitten
  • Bosvruchten of appel
  • Koolhydraatarme siropen
  • Rauwe cacaopoeder
  • Vanille stevia druppels
  • Kaneel of koekkruiden
  • Koolhydraatarme chocolade

Lekkere dessert combi’s

Om het makkelijk voor je te maken hebben we een aantal lekkere combi’s samengesteld voor een simpel koolhydraatarm nagerecht:

  • Griekse yoghurt + appel + kaneelkruiden
  • Mascarpone + aardbeien + ongezoete slagroom + Sukrin Gold (bruine suiker)
  • Kwark + noten + vanilleflakes
  • Koolhydraatarme pannenkoeken + Sukrin karamelsiroop

Koolhydraatarm toetje: pannenkoeken met chocolade

Koolhydraatarme pannenkoeken

Grote kans dat jij je afvraagt hoe dit een koolhydraatarm nagerecht kan zijn. In dit recept hebben we de Sukrin amandelmeel gebruikt. Sukrin is een suikervervanger en bevat hierdoor ook weinig koolhydraten. Daarnaast gebruiken we nog meer koolhydraatarme producten waaronder onze vanille poeder en chocolate spread! Dit toetje kan alleen maar een groot succes worden. Verras je gasten met deze heerlijke en verantwoorde pannenkoeken met chocolade als toetje!

Top de pannenkoeken af met wat fruit zoals aardbeien of frambozen. Ben jij niet zo gek op chocolade? Vervang de chocolade dan door bijvoorbeeld een koolhydraatarme siroop of poedersuiker. Volg jij het Protislank dieet? Dan is dit recept toegestaan vanaf fase 2.

Kant-en-klare koolhydraatarme toetjes

Heb je geen zin om in de keuken te staan om een toetje te maken? Of ben je veel onderweg en wil je een toetje dat je makkelijk kunt meenemen? Dan zijn deze kant-en-klare koolhydraatarme toetjes perfect voor jou. Ga bijvoorbeeld voor een frisse aardbeien yoghurt of heerlijk zoete chocolade mousse voor de chocoladeliefhebbers onder ons! Met keuze uit meer dan 14 verschillende smaken zit er voor iedereen wel iets tussen.

Alle toetjes van Protislank zijn lager in koolhydraten dan vergelijkbare toetjes uit de supermarkt. Tijdens het koolhydraatarm dieet of een koolhydraatarme levensstijl is dit dus een perfecte oplossing om toch te kunnen genieten van een dessert! Ook krijg je direct jouw boost aan eiwitten binnen. Tijdens een koolhydraatarme levensstijl is het namelijk belangrijk om voldoende proteïnen te eten aangezien je mindert op koolhydraten. Een win-win situatie dus! Dat wordt zorgeloos genieten van heerlijke koolhydraatarme toetjes.

koolhydraatarme-toetjes-desserts

Koolhydraatarme toetjes

Protislank
Ook tijdens een koolhydraatarm dieet wil je blijven genieten van een lekker dessert. Met onze koolhydraatarme toetjes kun je zorgeloos genieten!
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd 5 minuten min
Bereidingstijd 5 minuten min
Totale tijd 10 minuten min
Gang dessert, Nagerecht
Porties 1 portie

Ingrediënten
  

  • Griekse yoghurt met chocolade karamel muesli
  • Aardbeien met mascarpone en Sukrin Gold
  • Kwark met noten en vanille druppels
  • Pannenkoeken met chocoladesaus en poedersuiker

Instructies
 

  • Klik op jouw favoriete koolhydraatarm toetje reept en ontdek het recept!
Trefwoord koolhydraatarme desserts, koolhydraatarme toetjes

Bekijk ook

  1. Koolhydraatarme quiche recept

    Geplaatst op 27 maart 2022


    Koolhydraatarme quiche


    Kan dat, een koolhydraatarme quiche? Jazeker! En deze is ook nog eens goed gevuld met ham, champignons, prei, kaas en roomkaas. Krijg jij ook al zin om deze quiche klaar te maken? Laten we beginnen! (meer…)

  2. Tina's tips op vakantie

    Geplaatst op 25 mei 2022


    5 Tips: op vakantie een koolhydraatarme levensstijl volgen


    Altijd een uitdaging… Op vakantie gaan en toch proberen om je gezonde levensstijl vol te houden. Ik heb voor mezelf van te voren een aantal punten opgeschreven om het wat makkelijker te maken. Deze tips deel ik uiteraard graag met jullie! (meer…)

  3. koolhydraatarm-dieet-recept-courgette-friet

    Geplaatst op 26 juli 2021


    Courgette friet


    Geniet al vanaf fase 2 van het koolhydraatarm dieet van krokante courgette friet uit de oven. Het zal je verbazen hoe ontzettend lekker deze gezonde snack is. Courgette leent zich goed voor friet, krokant van buiten, sappig van binnen en een stuk gezonder! (meer…)

  4. burrata salade recept

    Geplaatst op 7 september 2021


    Burrata salade met pesto


    Deze salade is hemels lekker! De smeuïge smaak van de burrata in combinatie met de gerookte ham maakt dit een heerlijke smaakcombinatie. Je kunt het perfect eten als lunch maar zeker ook als waardige avondmaaltijd. De salade is gevuld met rucola, cherrytomaatjes, komkommer, pijnboompitten, pesto, Parmezaanse kaas, pesto, prosciutto en natuurlijk burrata. Een portie bevat slechts 8,7 gram koolhydraten! Genoeg reden om aan de slag te gaan, toch? (meer…)

Meest gelezen

Zoek recept/artikel

Meest gelezen

Protislank, dé manier om je doel te bereiken!

Protislank is dé manier om samen met onze diëtiste en heerlijke producten je doel te bereiken! Wij helpen je door middel van deskundig advies en zorgen voor kwalitatieve en innovatieve producten tijdens je koolhydraatarm dieet. Tienduizenden Nederlanders en Belgen hebben de afgelopen jaren succes geboekt met Protislank. Dit heeft ervoor gezorgd dat Protislank inmiddels de grootste onafhankelijke koolhydraatarm dieet specialist van Nederland en België is.

Protislank producten zijn geschikt voor meerdere soorten diëten

De producten van Protislank bevatten een verlaagd gehalte aan koolhydraten en zijn rijk aan eiwitten. Hierdoor zijn onze producten vaak geschikt voor meerdere diëten, zoals het Koolhydraatarm dieet, Proteïne dieet, Eiwitdieet, Ketogeen dieet, Low Carb dieet, Dr. Frank dieet, Dukan dieet, Atkins dieet en het Cambridge dieet. Ook zijn onze producten een juiste keuze wanneer je verantwoord- en gezonder wilt eten. Heb je vragen, suggesties of opmerkingen? Laat het ons weten. Wij helpen je graag!

5% korting ontvangen op je eerste bestelling? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!
Nieuwsbrief
Over Protislank

Het koolhydraatarm dieet van Protislank helpt mensen om hun streefgewicht te bereiken. Niet alleen dat, maar met Protislank gaat dit ook simpel, snel en gemakkelijk.

Lees meer...

Klantenservice
  • Contact
  • Veelgestelde vragen
  • Bestellingen en Betalingen
  • Verzending en Levering
  • Annuleren en Retourneren
  • Mijn account
  • Reviewbeleid
Handige links
  • Koolhydraatarm Dieet Weekmenu
  • Koolhydraatarme Recepten
  • Koolhydraatarm Blog
  • Vlees- en viswijzer
  • Groentewijzer
  • Fruitwijzer
Hulp nodig?
    M klantenservice@protislank.nl T +31 (0) 22 363 02 33
    Maandag t/m donderdag: 09:00 - 21:00
    Vrijdag: 09:00 - 18:00
    Zaterdag & zondag: gesloten

    Thuiswinkel Waarborg   FB IG
4.6

10807 beoordelingen

veilig betalen Privacyverklaring | Disclaimer | Algemene voorwaarden