Overnight oats met chiazaad en bramen
Ingrediënten
- 25 gram koolhydraatarme havermout crunchy
- 120 ml water
- 1 el chiazaad
- handje bramen
Instructies
- Mix de koolhydraatarme havermout crunchy met 120 ml water tot alles goed gemengd is.
- Voeg de chiazaad toe en meng dit er goed doorheen.
- Zet de oats afgedekt in de koelkast en laat de hele nacht staan.
- 's Ochtends haal je de overnight oats weer uit de koelkast. Doe ze in een bakje en glas om ze te eten. Leg er wat bramen bovenop en je kunt genieten van jouw heerlijke ontbijt!