Koolhydraatarme bami
Koolhydraatarme bami met kip, witte kool, ui, knoflook en taugé. Overbakken met een heerlijk eitje!
Voorbereidingstijd 10 minuten min
Bereidingstijd 10 minuten min
Totale tijd 20 minuten min
Porties 2 personen
calorieën 420 kcal
- 1 pakje Slim pasta tagliatelle
- 200 gram kipfilet
- 200 gram witte kool, voorgesneden
- 1 rode peper
- 1 bosui, in ringen gesneden
- 100 gram taugé
- 1 ui
- 1 teentje knoflook
- 2 eieren
- 4 eetlepels sojasaus, minder zout
- peper en zout
- olijfolie om mee te bakken
Snijd de knoflook en rode peper. En snipper de ui.
Verhit de olijfolie in een pan samen met de sojasaus en voeg hier de knoflook, ui en rode peper aan toe. Fruit even aan en voeg dan de kip toe. Bak aan in ongeveer 3 minuten.
Voeg nu de witte kool, bosui en taugé toe en bak 3 minuten mee.
Bereid de tagliatelle volgens de verpakking.
Voeg de tagliatelle toe aan de rest, bak nog 2 minuten mee en doe op het laatst ook de taugé erbij.
Bak ondertussen de eitjes en leg bovenop het geheel. Smakelijk eten!
Trefwoord bami gezond, koolhydraatarme bami, koolhydraatarme bami met kip, low carb bami