11087 beoordelingen
Heb je weleens in de file gezeten terwijl je al wist dat je thuis geen energie meer hebt om te koken? Je bent niet de enige. De dag is vol geweest, je hoofd zit vol en het laatste waar je zin in hebt is pannen en afwas. Maar iets lekkers en voedzaams zou wel fijn zijn, toch?
De ProBreak maaltijd kip provençale is er voor precies dat soort momenten. Een koolhydraatarme maaltijd vol smaak, rijk aan eiwitten en klaar in een paar minuten. Geen poespas, gewoon praktisch.
Met malse stukjes kip, courgette, aubergine en tomaat in een romige saus met provençaalse kruiden is deze maaltijd net even anders dan je gewend bent. De smaken zijn zacht maar kruidig. Perfect voor wie op zoek is naar een makkelijke maaltijd met een mediterraan tintje.
En het beste? Je hoeft alleen de verpakking even in de magnetron te zetten. Binnen 2,5 minuut kun je al beginnen met eten. Geen boodschappen, geen snijwerk. Gewoon opwarmen en genieten.
Jazeker. Deze maaltijd bevat minder koolhydraten dan een gemiddelde avondmaaltijd en past daardoor prima binnen een koolhydraatarm dieet. Bovendien krijg je een flinke portie eiwitten binnen die goed vult.
Wist je dat veel mensen denken dat je voor een koolhydraatarm eetpatroon alles zelf moet koken? Onzin. Er zijn tegenwoordig genoeg goede kant-en-klare opties zoals deze maaltijd van ProBreak.
Op een drukke werkdag. Na het sporten. Of gewoon wanneer je geen zin hebt om lang in de keuken te staan. Deze koolhydraatarme maaltijd kopen is de snelste manier om toch iets goeds voor jezelf te doen.
En nee, je hoeft het niet perfect te doen. Soms mag het even makkelijk zijn. Want goed voor jezelf zorgen begint met kleine keuzes die werken voor jou.
En dat is alles. Je hoeft geen chef te zijn om lekker te eten.
Klaar voor een beetje gemak met een mediterrane twist? Deze koolhydraatarme maaltijd staat in een mum van tijd voor je neus. Bekijk het volledige aanbod en ontdek wat bij jouw ritme past.
Magnetron
1. Verwijder de folie van de verpakking en prik met een mes of vork gaatjes in de bovenkant van de verpakking.
2. Plaats de maaltijd in de magnetron en verwarm de maaltijd 2,5 minuten lang in de magnetron (750W)
Fornuis
1. Schenk water in een pan en verhit het water tot aan bijna kokend water
2. Laat de verpakking dicht en verwarm de maaltijd 5 minuten lang in heet maar niet kokend water.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (280 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 347 | 972 |
Energie (kcal) | 83 | 232 |
Vetten (g) | 3,4 | 9,5 |
-wv. verzadigd (g) | 0,8 | 2,2 |
Koolhydraten (g) | 2,2 | 6,2 |
-wv. suikers (g) | 1,7 | 4,8 |
Vezels (g) | 3,4 | 9,5 |
Eiwitten (g) | 9,2 | 26 |
Zout (g) | 0,41 | 1,1 |