Zoeken
Beoordeling:
10809 beoordelingen
Gratis verzending vanaf €40,-
Achteraf betalen met Klarna
Geschikt voor:
- Fase 1
- |
- Fase 2
- |
- Fase 3
- |
- Fase 4
- |
1,99
Aardappelgratin
Per stuk (zakje)
1,99
Ben je gek op aardappelen maar probeer je wel beperkt koolhydraten te eten? Probeer deze heerlijke aardappelgratin!
Op voorraad
SKU
SKU1309
Voor 22:00 besteld is morgen in huis
Gratis verzending vanaf €40,-
Achteraf betalen met Klarna
- Rijk aan voedingsvezels
- |
- Geschikt voor vegetarisch dieet
- |
- Bron van proteïne
- |
Proteïne Aardappelgratin is geschikt voor het proteine dieet en eiwitdieet. Proteïne Aardappelgratin is een speciale proteine aardappelgratin met een verhoogd gehalte aan eiwitten.
- Beschrijving: maaltijdvervangende cottage pie met aardappel vlokken en groenten
- Bewaaradvies: Koel en droog bewaren
- Inhoud afzonderlijke verpakking: 39 gram
- Ten minste houdbaar tot: Zie afzonderlijke verpakking
TVP [soja]eiwit (kleurstof (mout)); aardappelvlokken [27,7%]; gedroogde groenten [9,4%] (ui, aardappelpoeder, wortel, knoflook); plantaardig vetpremix (zonnebloemolie, sojaolie), maltodextrine, melkeiwit, emulgator (sojalecithine), antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfatocoferolen); aroma's [selderij]; gedroogde plantaardige eiwitten; zuurteregelaars (tricalciumfosfaat, magnesiumoxide, kaliumchloride); vitamine en mineralenmix (C, B3, E, zinkoxide, ijzerpyrosfosfaat, A, mangaansulfaat, B6, B2, B1, kopergluconaat, A, B9, kaliumjodide, K1, natriumseleniet, B8, D2, B12); specerijen; plantaardig eiwit; zout; verdikkingsmiddel (guargom); gistextract; peterselie; stabilisator (magnesiumfosfaat); antioxidanten (tocoferolen); kleurstof (kurkuma extract).Kan sporen van ei, mosterd en sulfiet bevatten.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (36 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.457 | 525 |
| Energie (kcal) | 346 | 125 |
| Vetten (g) | 7,7 | 2,8 |
| -wv. verzadigd (g) | 1,1 | 0,4 |
| -wv. linolzuur (g) | 1,7 | 0,6 |
| Koolhydraten (g) | 30 | 11 |
| -wv. suikers (g) | 5,0 | 1,8 |
| Vezels (g) | 11 | 4,0 |
| Eiwitten (g) | 33 | 12 |
| Zout (g) | 3,0 | 1,1 |
| Kalium (mg) | 1.392 (70%*) | 501 (25%*) |
| Calcium (mg) | 560 (70%*) | 202 (25%*) |
| Fosfor (mg) | 548 (78%*) | 197 (28%*) |
| Magnesium (mg) | 261 (70%*) | 94,1 (25%*) |
| IJzer (mg) | 9,72 (69%*) | 3,50 (25%*) |
| Zink (mg) | 8,00 (80%*) | 2,88 (29%*) |
| Koper (mg) | 0,80 (80%*) | 0,29 (29%*) |
| Jodium (µg) | 117 (78%*) | 41,9 (28%*) |
| Seleen (µg) | 46,7 (85%*) | 16,8 (31%*) |
| Mangaan (mg) | 1,67 (84%*) | 0,60 (30%*) |
| Natrium (mg) | 1.163 | 419 |
| Vitamine A (µg) | 714 (89%*) | 257 (32%*) |
| Vitamine C (mg) | 87,9 (110%*) | 31,6 (40%*) |
| Vitamine D (µg) | 3,90 (78%*) | 1,40 (28%*) |
| Vitamine E (mg) | 31,8 (265%*) | 11,4 (95%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 1,08 (98%*) | 0,39 (35%*) |
| Vitamine B2 (mg) | 1,14 (81%*) | 0,41 (29%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 15,8 (99%*) | 5,69 (36%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 4,97 (83%*) | 1,79 (30%*) |
| Vitamine B6 (mg) | 1,42 (101%*) | 0,51 (37%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 38,8 (78%*) | 14,0 (28%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 169 (85%*) | 61,0 (30%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 1,90 (76%*) | 0,68 (27%*) |
| Vitamine K (µg) | 71,0 (95%*) | 25,6 (34%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
- Voeg de inhoud van de verpakking in een hitte bestendige kom en schenk hier al roerend 160 á 170 mL heet water aan het product toe
- Verhit de mix gedurende één minuut op 800W in de magnetron
- Roer vervolgens door de mix totdat deze goed is verdeeld
- Laat het product ongeveer 10 minuten rusten