Proteïne Aardappelgratin

Per stuk (zakje)
Ben je gek op aardappelen maar probeer je wel beperkt koolhydraten te eten? Probeer deze heerlijke aardappelgratin!
€ 1,89
  • 10 voor € 1,79 per stuk en bespaar 5%
  • 20 voor € 1,69 per stuk en bespaar 11%
  • 40 voor € 1,49 per stuk en bespaar 21%
Direct leverbaar
  • Rijk aan voedingsvezels
  • Geschikt voor vegetarisch dieet
  • Bron van proteïne
  • Beschrijving: maaltijdvervangende cottage pie met aardappel vlokken en groenten
  • Bewaaradvies: Koel en droog bewaren
  • Ten minste houdbaar tot: Zie afzonderlijke verpakking
  • Inhoud afzonderlijke verpakking: 39 gram

Proteïne Aardappelgratin is geschikt voor het proteine dieet en eiwitdieet. Proteïne Aardappelgratin is een speciale proteine aardappelgratin met een verhoogd gehalte aan eiwitten.

  • Past perfect in je proteine dieet?
  • Ideaal tijdens je dieet, fitness en gezonde leefstijl?
  • Per portie = 13 gram eiwitten en 13 gram koolhydraten
  • Makkelijk te bereiden?
TVP [soja]eiwit (kleurstof (mout)); aardappelvlokken 27,7%; gedroogde groenten 9,4% (ui, aardappelpoeder, wortel, knoflook); plantaardig vetpremix (zonnebloemolie, sojaolie); maltodextrine; melkeiwit; emulgator (sojalecithine; antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfatocoferolen); aroma's [selderij]; gedroogde plantaardige eiwitten; zuurteregelaars (tricalciumfosfaat, magnesiumoxide, kaliumchloride); vitamine en mineralenmix (L-ascorbinezuur, nicotinemide, alfa-tocoferolacetaat, zinkoxide,ijzerpyrosfosfaat, calcium d-pantothenaat, mangaansulfaat, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiaminehydrochloride, kopergluconaat, retinolacetaat, foliumzuur, kaliumjodide, fytomenadion, natriumseleniet, D-biotine, ergocalciferol, cyanocobalamine); specerijen; plantaardig eiwit; zout; verdikkingsmiddel (guargom); gistextract; peterselie; stabilisator (magnesiumfosfaat); antioxidanten (tocoferolen); kleurstof (kurkuma extract).Kan sporen van ei, mosterd en sulfiet bevatten.
Voedingswaarden Per 100 gram Per portie (36 gram)
Energie (kJ) 1.457 525
Energie (kcal) 346 125
Vetten (g) 7,7 2,8
-wv.verzadigd (g) 1,1 0,4
-wv.linolzuur (g) 1,7 0,6
Koolhydraten (g) 30 11
-wv.suikers (g) 5,0 1,8
Vezels (g) 11 4,0
Eiwitten (g) 33 12
Zout (g) 3,0 1,1
Kalium (mg) 1.392 (70%*) 501 (25%*)
Calcium (mg) 560 (70%*) 202 (25%*)
Fosfor (mg) 548 (78%*) 197 (28%*)
Magnesium (mg) 261 (70%*) 94,1 (25%*)
IJzer (mg) 9,72 (69%*) 3,50 (25%*)
Zink (mg) 8,00 (80%*) 2,88 (29%*)
Koper (mg) 0,80 (80%*) 0,29 (29%*)
Jodium (µg) 117 (78%*) 41,9 (28%*)
Seleen (µg) 46,7 (85%*) 16,8 (31%*)
Mangaan (mg) 1,67 (84%*) 0,60 (30%*)
Natrium (mg) 1.163 419
Vitamine A (µg) 714 (89%*) 257 (32%*)
Vitamine C (mg) 87,9 (110%*) 31,6 (40%*)
Vitamine D (µg) 3,90 (78%*) 1,40 (28%*)
Vitamine E (mg) 31,8 (265%*) 11,4 (95%*)
Vitamine B1 (mg) 1,08 (98%*) 0,39 (35%*)
Vitamine B2 (mg) 1,14 (81%*) 0,41 (29%*)
Vitamine B3 (mg) 15,8 (99%*) 5,69 (36%*)
Vitamine B5 (mg) 4,97 (83%*) 1,79 (30%*)
Vitamine B6 (mg) 1,42 (101%*) 0,51 (37%*)
Vitamine B8 (µg) 38,8 (78%*) 14,0 (28%*)
Vitamine B9 (µg) 169 (85%*) 61,0 (30%*)
Vitamine B12 (µg) 1,90 (76%*) 0,68 (27%*)

 *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).
1. Voeg de inhoud van de verpakking in een hitte bestendige kom en schenk hier al roerend 160 á 170 mL heet water aan het product toe. 2. Verhit de mix gedurende één minuut op 800W in de magnetron. 3. Roer vervolgens door de mix totdat deze goed is verdeeld. 4. Laat het product ongeveer 10 minuten rusten.
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Proteïne Aardappelgratin
Score