11055 beoordelingen
Duik in de aardse smaken van champignons met deze romige soep. Rijk aan proteïne en perfect voor je koolhydraatarm dieet. Perfect voor een rustige avond met een goed boek.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.514 | 379 |
Energie (kcal) | 358 | 90 |
Vetten (g) | 4,9 | 1,2 |
-wv. verzadigd (g) | 1,8 | 0,5 |
Koolhydraten (g) | 9,9 | 2,5 |
-wv. suikers (g) | 7,0 | 1,8 |
Vezels (g) | 1,0 | 0,3 |
Eiwitten (g) | 68 | 17 |
Zout (g) | 8,9 | 2,2 |
Vitamine A (µg) | 488 (61%*) | 122 (15%*) |
Vitamine C (mg) | 48,0 (60%*) | 12,0 (15%*) |
Vitamine E (mg) | 7,20 (60%*) | 1,80 (15%*) |
Vitamine B1 (mg) | 1,10 (100%*) | 0,28 (25%*) |
Vitamine B2 (mg) | 1,30 (93%*) | 0,33 (23%*) |
Vitamine B3 (mg) | 9,60 (60%*) | 2,40 (15%*) |
Vitamine B5 (mg) | 3,60 (60%*) | 0,90 (15%*) |
Vitamine B8 (µg) | 59,0 (118%*) | 14,8 (30%*) |
Vitamine B9 (µg) | 185 (92%*) | 46,3 (23%*) |
Vitamine B12 (µg) | 1,50 (60%*) | 0,38 (15%*) |