Resultaatgericht bezig met een gezonder eetpatroon

Gefeliciteerd! Je hebt de eerste stap gezet, namelijk informatie inwinnen over het proteïnedieet. Steeds vaker wordt het belang van een gezonde leefstijl benadrukt. Je bent vast niet op deze pagina gekomen zonder doel. Je wilt graag iets bereiken. Dat kan zijn meer informatie over het proteïnedieet, ook wel eiwitdieet, verzamelen of misschien wil je wel een nieuw gewicht bereiken. Wat je doel ook is: waar een wil is, is een weg! Het proteïne dieet, ook wel eiwitdieet genoemd, is een effectief dieet om je doelen en een gezonde leefstijl te bereiken. Het proteïnedieet van Protislank zorgt ervoor dat jij de leefstijl bereikt die je wilt bereiken. Natuurlijk wel met een beetje hulp van onze diëtiste en jouw inzet! Diëten hoeft helemaal niet moeilijk, duur en saai te zijn, vinden wij. Om het dieet te starten kun je kiezen voor één van onze startpakketten of onze losse proteïne producten. In ons assortiment vind je onder andere de lekkerste Protislank shakes, proteïne repen, proteïne desserts, Protislank broden, proteïne pannenkoeken en proteïne maaltijden.

Wat is het proteïnedieet?

Proteïne is een ander woord voor eiwit. Eiwit, vet en koolhydraten zijn de drie basis voedingsstoffen waaruit onze voeding is opgebouwd. Door voldoende eiwitten te eten, maar minder koolhydraten en suikers haalt je lichaam energie uit andere stoffen, waardoor je vet wordt verbrand. Doordat je voldoende eiwitten eet, blijft jouw spiermassa behouden en raak je dus echt alleen kwijt wat je kwijt wilt raken: overtollige kilo's in de vorm van vet.

Het proteïnedieet van Protislank: hoe werkt Protislank?

Het Protislank dieet is een dieetprogramma waarbij je vier fases doorloopt. Het principe waarop het proteïne dieet is gebaseerd is simpel: koolhydraten - en daarmee suikers - beperk je zo veel mogelijk. Dit compenseer je door meer proteïnerijke voeding te eten. Het overmatig nuttigen van koolhydraten en vetten zorgt ervoor dat je aankomt. Door deze voedingsstoffen te beperken kun je succesvol een gezonde leefstijl bereiken. Samen met de jarenlange kennis en ervaring van de diëtiste in huis leren we je anders eten waarbij je niet minder gaat eten. Hierdoor is het proteïne dieet makkelijk vol te houden en toe te passen in je dagelijks leven. Bij Protislank leer je dat een dieet lekker en eenvoudig kan zijn. Ons proteïne dieet met begeleiding helpt jou bij het bereiken van jouw doelen en nieuwe leefstijl. Zo begeleiden we je naar een gezonder leven met proteïnerijke voeding waarvan je kunt genieten. Onze startpakketten helpen je goed op weg bij het bereiken van je nieuwe levensstijl.

De vier fases van het proteïnedieet

We hebben al beschreven dat het proteïnedieet is opgedeeld in vier fases. Deze fases lichten we graag nog even toe. Het ontwikkelen en behouden van een gezonde leefstijl vindt plaats aan de hand van de vier fases van het eiwitdieet. Protislank fase 1 van het dieet vertegenwoordigt 60% van het gehele programma. Fase 2 vertegenwoordigt 25% van het programma. Fase 3 vertegenwoordigt 10% van het programma. Fase 4 vertegenwoordigt 5% van het programma en is daarnaast de overgang naar een regulier voedingspatroon waarin je leert om je leefstijl te blijven behouden. Een uitgebreide uitleg over de vier fases van het dieet vind je op de pagina over de proteïne dieet fases.

Hoe bereik ik een gezonde leefstijl?

Samen met onze in-house diëtiste weten wij bij Protislank hoe belangrijk een verantwoord eetpatroon is om je lijf in evenwicht te brengen. Wanneer je een aantal dagen bezig bent met het proteïne dieet zul je lekkerder in je vel zitten. Met ongeveer vijf eetmomenten per dag zorgen wij ervoor dat je de hele dag door smakelijk en gevarieerd blijft eten. Tijdens die momenten vervang je je reguliere maaltijden door de Protislank proteïne producten, maar je eet ook lekker veel groenten. Je werkt toe naar een verantwoord eetpatroon waarvan je kan genieten.

Tenslotte vinden wij dat een nieuwe leefstijl bereiken helemaal niet moeilijk hoeft te zijn. Met ons proteïne dieet bereik je eenvoudig je doelen en een nieuwe leefstijl. Wij vinden het belangrijk dat het dieet past bij jouw dagelijkse bezigheden en dat je leert om gezonder te eten en daarmee dus ook gezonder te leven. Zo bereik je een gezonde leefstijl!

Om een gezonde leefstijl te bereiken hanteren wij een aantal pijlers. We hanteren de volgende pijlers:

• Advies op maat van een diëtiste/expert en persoonlijke begeleiding
• Het volgen van de vier fases van het proteïnedieet
• De lekkerste proteïne producten van hoge kwaliteit

Mag iedereen het proteïne dieet volgen?

Veel mensen kunnen het proteïne dieet zorgeloos volgen. Toch zijn er een aantal uitzonderingen waarbij het verstandig is om een arts te raadplegen of het dieet niet te volgen. Op onze pagina met contra-indicaties kun je precies lezen wanneer dit het geval is. Het is belangrijk om goed onderzoek te doen wanneer je medische aandoeningen hebt en een dieet wilt volgen. Een arts kan je hier altijd goed advies over geven.

Wat mag ik wel en niet eten?

Tijdens het proteïnedieet zijn er bepaalde voedingsmiddelen die je wel en niet mag eten. Dit verschilt ook per fase. Gelukkig hebben wij handige overzichten gemaakt met toegestane groenten, toegestane fruit en toegestane vlees/vis/vega. In deze handige overzichten vind je precies wat je wel en niet mag eten tijdens elke fase van het dieet. Verder delen wij ook heerlijke proteïne dieet recepten die passen in de verschillende fases van het Protislank dieet.

Korting op je eerste bestelling

Ondanks dat we regelmatig de beste proteïne dieet aanbiedingen van het moment delen, willen we je graag op weg helpen met het Protislank dieet. Daarom hebben we een mooie welkomstkorting voor je waarmee je jouw eerste bestelling kunt plaatsen. We zijn al niet duur, maar een beetje extra motivatie is natuurlijk nooit verkeerd!

Kant-en-klare startpakketten voor een goede start van je dieet

Hoe pak je het proteïne dieet nou goed aan? Hoeveel koolhydraten en vetten mag je en wat moet je dan eten? Omdat het samenstellen van een dergelijk dieet behoorlijk lastig is, helpt Protislank graag een handje mee. De proteine dieet starterspakketten bevatten alle basisproducten die nodig zijn om het dieet tot een geslaagd einde te brengen. Samen met de begeleiding die wij bieden en de heerlijke proteïne producten uit het pakket ben jij een hele stap dichterbij het bereiken van een gezonde leefstijl!

Wil je graag beginnen, maar wil je niet te veel tijd besteden aan het uitzoeken van alle producten? Wij hebben de optie om te kiezen voor een startpakket voor 7, 14 of 28 dagen. Het enige wat je nog toe hoeft te voegen zijn groenten.

Kies voor een van onze startpakketten

We hebben heerlijke startpakketten samengesteld om het voor jou makkelijker te maken het dieet te beginnen. Klik op onderstaande pakketten om jouw proteïne dieet van Protislank te starten.