Zoeken
Power startpakket 7 dagen
Pakket
Inhoud power startpakket 7 dagen
In het power startpakket 7 dagen zitten maar liefst 35 producten, een shakebeker én een handig informatieboekje waarin alle belangrijke informatie staat om het dieet goed te volgen. Uit welke 35 producten het power startpakket 7 dagen bestaat, is hieronder terug te vinden.
|
Dag 1 |
Product |
Calorieën |
Eiwitten |
Koolhydraten |
|
Ontbijt |
124 |
15,3 |
7,6 |
|
|
Lunch |
93 |
17,8 |
2,9 |
|
|
200 gram groenten |
40 |
1,8 |
3 |
|
|
Tussendoor |
131 |
12,5 |
2,8 |
|
|
Diner |
87 |
16,7 |
3,1 |
|
|
200 gram groenten |
40 |
1,8 |
3 |
|
|
Tussendoor |
194 |
14,9 |
12,9 |
|
|
Totaal |
708 |
80,8 |
35,3 |
|
|
Dag 2 |
Product |
Calorieën |
Eiwitten |
Koolhydraten |
|
Ontbijt |
124 |
15,3 |
7,6 |
|
|
Lunch |
87 |
16,7 |
3,1 |
|
|
200 gram groenten |
40 |
1,8 |
3 |
|
|
Tussendoor |
131 |
12,5 |
2,8 |
|
|
Diner |
193 |
34,4 |
6,4 |
|
|
200 gram groenten |
40 |
1,8 |
3 |
|
|
Tussendoor |
118 |
13 |
6,3 |
|
|
Totaal |
733 |
95,5 |
32,2 |
|
|
Dag 3 |
Product |
Calorieën |
Eiwitten |
Koolhydraten |
|
Ontbijt |
124 |
15,3 |
7,6 |
|
|
Lunch |
97 |
15 |
1,9 |
|
|
200 gram groenten |
40 |
1,8 |
3 |
|
|
Tussendoor |
131 |
12,5 |
2,8 |
|
|
Diner |
87 |
16,7 |
3,1 |
|
|
200 gram groenten |
40 |
1,8 |
3 |
|
|
Tussendoor |
194 |
14,9 |
12,9 |
|
|
Totaal |
713 |
78 |
34,3 |
|
|
Dag 4 |
Product |
Calorieën |
Eiwitten |
Koolhydraten |
|
Ontbijt |
124 |
15,3 |
7,6 |
|
|
Lunch |
87 |
16,7 |
3,1 |
|
|
200 gram groenten |
40 |
1,8 |
3 |
|
|
Tussendoor |
131 |
12,5 |
2,8 |
|
|
Diner |
95 |
15,1 |
4,9 |
|
|
200 gram groenten |
40 |
1,8 |
3 |
|
|
Tussendoor |
194 |
14,9 |
12,9 |
|
|
Totaal |
711 |
78,1 |
37,3 |
|
|
Dag 5 |
Product |
Calorieën |
Eiwitten |
Koolhydraten |
|
Ontbijt |
124 |
15,3 |
7,6 |
|
|
Lunch |
87 |
16,7 |
3,1 |
|
|
200 gram groenten |
40 |
1,8 |
3 |
|
|
Tussendoor |
131 |
12,5 |
2,8 |
|
|
Diner |
93 |
17,8 |
2,9 |
|
|
200 gram groenten |
40 |
1,8 |
3 |
|
|
Tussendoor |
118 |
13 |
6,3 |
|
|
Totaal |
633 |
78,9 |
28,7 |
|
|
Dag 6 |
Product |
Calorieën |
Eiwitten |
Koolhydraten |
|
Ontbijt |
124 |
15,3 |
7,6 |
|
|
Lunch |
93 |
17,8 |
2,9 |
|
|
200 gram groenten |
40 |
1,8 |
3 |
|
|
Tussendoor |
131 |
12,5 |
2,8 |
|
|
Diner |
87 |
16,7 |
3,1 |
|
|
200 gram groenten |
40 |
1,8 |
3 |
|
|
Tussendoor |
194 |
14,9 |
12,9 |
|
|
Totaal |
709 |
80,8 |
35,3 |
|
|
Dag 7 |
Product |
Calorieën |
Eiwitten |
Koolhydraten |
|
Ontbijt |
124 |
15,3 |
7,6 |
|
|
Lunch |
87 |
16,7 |
3,1 |
|
|
200 gram groenten |
40 |
1,8 |
3 |
|
|
Tussendoor |
131 |
12,5 |
2,8 |
|
|
Diner |
93 |
17,8 |
2,9 |
|
|
200 gram groenten |
40 |
1,8 |
3 |
|
|
Tussendoor |
194 |
14,9 |
12,9 |
|
|
Totaal |
709 |
80,8 |
35,3 |
|
Schrijf uw eigen review
