Een kant en klaar maaltijd heb je binnen enkele tellen bereid, en daarom ideaal voor momenten als er geen tijd is om uitgebreid te koken. Helaas zijn veel kant en klaar maaltijden die je in de super kunt vinden ongezond. Ze bevatten vaak te veel koolhydraten en weinig eiwitten. Moet je daarom een kant en klaar maaltijd maar aan de kant laten staan? Nee! Bij Protislank kun je namelijk diverse heerlijke en gezonde kant en klaar maaltijden vinden, die net zo lekker, of zelfs lekkerder zijn dan de maaltijden die je in de super kunt vineden. Ze bevatten minder koolhydraten en veel eiwitten en zijn daarom uitermate geschikt voor het koolhydraatarm dieet van Protislank!
Beschrijving: stukjes kip in een Mexicaanse tomaTensaus
Magnetron 1. Verwijder de wikkel van de verpakking en prik met een mes of vork gaatjes in de bovenkant van de verpakking. 2. Plaats de maaltijd in de magnetron en verwarm de maaltijd twee minuten lang in de magnetron (800W)
Fornuis 1. Schenk water in een pan en verhit het water tot aan bijna kokend water 2. laat de verpakking dicht en verwarm de maaltijd vijf minuten lang in heet maar niet kokend water.