Zoeken
Beoordeling:
10778 beoordelingen
Gratis verzending vanaf €40,-
Achteraf betalen met Klarna
Geschikt voor:
- Fase 1
- |
- Fase 2
- |
- Fase 3
- |
- Fase 4
- |
Aanbieding 49,95 Regular Price 55,95
Koolhydraatarme recepten box
Pakket (doos)
Aanbieding 49,95 Regular Price 55,95
Een koolhydraatarme levensstijl volg je super eenvoudig met deze box. Je ontvangt namelijk diverse koolhydraatarme producten om 9 recepten te bereiden. In het bijgeleverde boekje staat elk recept uitgeschreven.
Op voorraad
SKU
SKU3060
Voor 22:00 besteld is morgen in huis
Gratis verzending vanaf €40,-
Achteraf betalen met Klarna
- Verlaagd gehalte aan koolhydraten
- |
- Guilty free genieten
- |
- Suikerarm
- |
Het is niet altijd even makkelijk om weer een koolhydraatarm recept op tafel te zetten. Daarom zijn wij er voor je! Met deze box ontvang jij allerlei koolhydraatarme producten om 9 recepten te bereiden. Ook ontvang je een handig boekje waarin deze recepten staan uitgeschreven. Het enige wat jij nog hoeft te doen, is een aantal producten uit de supermarkt te halen zoals bijvoorbeeld verse groenten.
De recepten in deze box:
- Koolhydraatarme pastasalade met courgette, spinazie, tomaat en rucola
- Koolhydraatarme piadini pizza met spianata romana (salami), tomaat, kaas, olijven en rucola
- Koolhydraatarme groenteomelet met champignons, spinazie, tomaten en roomkaas
- Koolhydraatarme crackers met kipfilet, ei, rucola en Rabeko mayonaise
- Koolhydraatarme pannenkoeken met Sukrin karamelsiroop en zomers fruit
- Koolhydraatarme nacho’s uit de oven met chorizo, tomaat, ui, kaas en crème fraîche
- Koolhydraatarme mocktail met sinaasappeldrank, tonic, gember en basilicum
- Koolhydraatarme tomatensoep met Italiaanse kruiden
- Koolhydraatarme croutons met knoflook
Daarbij ontvang je de producten:
Water; tarwegluten; heel-ei, ei-eiwit en eigeelpoeder; melkeiwitten (emulgator (lecithine [soja])); soja-eiwitisolaat; tarwe-eiwitten; soja-chips (soja-eiwitconcentraat, tapioca-zetmeel, soja-vezel, zout); varkensvlees; gehydrolyseerd collageen [rund]; maïsvezel; eiwittenmix (tarwe-eiwit. erwteneiwit); tomaat; zoetstoffen (sorbitol, erythritol, stevioglycosiden, sucralose, saccharine); zout; erwteneiwit; rijsteiwitten; wei-eiwitten [melk]; tarwevezels; sinaasappelsap poeder (gedroogd sinaasappelextract [40%]); chocolade vlokken (sacharose, cacaomassa, cacaoboter, emulgator (lecithinen [soja]), glansmiddel [schellak], natuurlijk vanille-aroma); tomatenpasta; verdikkingsmiddelen (cellulosegom, xanthaangom, guargom, gemodificeerd maïszetmeel, guarpitmeel, johannesbroodpitmeel); vol roggemeel; bruin lijnzaad; sojameel; havereiwitten; tarwemeel; plantaardige olie (raap); sojabloem; tarwezemelen; goud lijnzaad; zonnebloemzaden; sesam; havervezels; nacho-kaaskruiden (wei- en boterpoeder [melk] lactose, zout, gesmolten kaaspoeder (kaas (waarvan (cheddar, havarti, bleu, danbo) [melk]); kruiden en specerijen (kruidenmengsel [1,4%] (bieslook, dragon, kervel), mosterd (water, mosterdzaad, azijn, specerijen), specerijen en aromatische planten (ui, paprika, knoflook, jalapenopeper, kurkuma extract), natuurlijke aroma's [melk]), chili, knoflook, oregano, kurkuma, peterselie, peper); acaciavezels; citrusvezel; fructo-oligosachariden; zuurteregelaars (citroenzuur, appelzuur, natriumdiacetaat); natuurlijk-, sinaasappel- en andere aroma’s; olijfolie; azijn; grapefruit poeder (gedroogd grapefruit extract [45%]); sacharose; rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten [tarwe], natriumbicarbonaat); emulgator (zonnebloemlecithine, mono- en diglyceriden van vetzuren); emulgerende zouten (natriumfosfaat); lactose; dextrose; sucrose; kleurstof (paprika-extract, bètacaroteen, carotenen, sulfiet-ammonia-karamel, calciumcarbonaat, luteïne); conserveermiddelen (kaliumsorbaat, natriumbenzoaat, kaliumnitraat); antiklontermiddel (mangesiumcarbonaat, magnesiumcarbonaat, rozemarijnextract, alfatocoferolen); vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); tomaat; banaan; azijn; gist; melasse; voedingszuren (melkzuur, calciumlactaat); zonnebloemolie; zwarte wortelextract; maltodextrine; roggebloem; maltodextrine; antioxidant (rozemarijn-extract).
*Oorsprong: EU [185g varkensvlees gebruikt voor 100g eind product]
*Oorsprong: EU [185g varkensvlees gebruikt voor 100g eind product]
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (23.93 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.273 | 305 |
| Energie (kcal) | 302 | 72 |
| Vetten (g) | 7,5 | 1,8 |
| -wv. verzadigd (g) | 2,0 | 0,5 |
| Koolhydraten (g) | 14 | 3,4 |
| -wv. suikers (g) | 3,8 | 0,9 |
| -wv. polyolen (g) | 1,7 | 0,4 (**) |
| Vezels (g) | 14 | 3,4 |
| Eiwitten (g) | 37 | 9,0 |
| Zout (g) | 2,3 | 0,56 |
**3,0 gram netto koolhydraten per portie. Klik hier om meer te weten te komen over netto koolhydraten.
Pasta penne en rijst
- Breng water met wat zout aan de kook en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Kook de pasta twaalf tot vijftien minuten.
- Giet vervolgens het water af.
- Schenk 120 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
- Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
- Schenk 75 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
- Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
- Schenk 200 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
- Schenk 200 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
- Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de tomatensoep gedurende een minuut op de hoogste stand.