Verwen jezelf tijdens je dieet eens met deze heerlijke croissant met roomkaas en gerookte zalm. In dit recept gebruiken we ons proteïne croissant met maar liefst 13 gram eiwitten en maar 4 gram koolhydraten. Hierdoor is de maaltijd geschikt vanaf fase 2 van het proteïne dieet. Ideaal als verantwoord verwenontbijt of lunch!

Croissant met gerookte zalm en roomkaas 
Dit recept is geschikt vanaf fase 2 van het proteïne dieet.

Ingrediënten (1 portie)

• 1 proteïne croissant
• Probreak kruidensmeerkaas
• 2 plakjes gerookte zalm
• 5 schijfjes komkommer

Bereidingswijze

1. Verwarm de croissant kort in een voorverwarmde oven op 180 °C.
2. Snijd het croissantje doormidden en besmeer met de kruidensmeerkaas.
3. Beleg met de gerookte zalm en komkommer.
4. Serveer eventueel met wat tijm.

Tip: maak je maaltijd helemaal af met ons proteïne drank jus d’orange!

Recept afdrukken

Croissant met gerookte zalm en roomkaas

Verwen jezelf tijdens je dieet eens met deze heerlijke croissant met roomkaas en gerookte zalm. In dit recept gebruiken we ons proteïne croissant met maar liefst 13 gram eiwitten en maar 4 gram koolhydraten. Hierdoor is de maaltijd geschikt vanaf fase 2 van het proteïne dieet. Ideaal als verantwoord verwenontbijt of lunch!

Voorbereidingstijd5 min

Bereidingstijd5 min

Totale tijd10 min

Gang: Lunch, Ontbijt

Diet: Low Calorie, Low Fat

Trefwoord: croissant zalm roomkaas, proteine croissant, proteine dieet recept

Porties: 1 portie

Auteur: Protislank

Ingrediënten

• 1 proteïne croissant
• 2 eetlepels Probreak smeerkaas
• 2 plakken gerookte zalm
• 5 schijven komkommer

Instructies

• Verwarm de croissant kort in een voorverwarmde oven op 180 °C.
• Snijd het croissantje doormidden en besmeer met de kruidensmeerkaas.
• Beleg de croissant met de gerookte zalm en komkommer.