Verwen jezelf tijdens je dieet eens met deze heerlijke croissant met roomkaas en gerookte zalm. Dit recept is hartstikke verantwoord en daarmee het ideale verwenontbijt of lunch. Geniet tijdens je dieet van dit heerlijk belegde croissantje.

Croissant met gerookte zalm en roomkaas

Deze croissant met gerookte zalm en roomkaas is perfect als ontbijt of lunch. We gebruiken onze koolhydraatarme croissant, welke maar liefst 13 gram eiwitten en maar 4 gram koolhydraten bevat. Zo kan je verantwoord genieten van dit recept, zonder dat je je zorgen hoeft te maken. Het recept past namelijk prima in het koolhydraatarm dieet en is ook nog eens super lekker.

Voor dit recept hebben we een koolhydraatarme croissant, Probreak smeerkaas, 2 plakjes gerookte zalm en 5 schijfjes komkommer nodig. Hiermee maak je één belegde croissant. Dit doen we door de croissant kort te verwarmen in een voorverwarmde oven. Daarna is het croissantje lekker warm en knapperig. Snij hem voorzichtig doormidden en besmeer hem met wat kruidensmeerkaas. Leg de komkommer op de kruidenkaas en leg daarna de gerookte zalm erop. Je kan het eventueel nog garneren met wat kruiden, zoals tijm of bieslook.

Tip: maak je maaltijd helemaal af met ons koolhydraatarme drank jus d’orange!

Dit recept is geschikt vanaf fase 2 van het koolhydraatarm dieet. Zo kan je al snel van dit heerlijke recept genieten tijdens je dieet.

proteine-dieet-recept-croissant-zalm-roomkaas

Croissant met gerookte zalm en roomkaas

Protislank

Verwen jezelf tijdens je dieet eens met deze heerlijke croissant met roomkaas en gerookte zalm. In dit recept gebruiken we onze koolhydraatarme croissant met maar liefst 13 gram eiwitten en maar 4 gram koolhydraten. Hierdoor is de maaltijd geschikt vanaf fase 2 van het koolhydraatarm dieet. Ideaal als verantwoord verwenontbijt of lunch!

Voorbereidingstijd 5

Bereidingstijd 5

Totale tijd 10

Gang Lunch, Ontbijt

Porties 1 portie

Ingrediënten

1 koolhydraatarme croissant
2 eetlepels Probreak smeerkaas
2 plakken gerookte zalm
5 schijven komkommer

Instructies

Verwarm de croissant kort in een voorverwarmde oven op 180 °C.
Snijd het croissantje doormidden en besmeer met de kruidensmeerkaas.
Beleg de croissant met de gerookte zalm en komkommer.

Trefwoord croissant zalm roomkaas, Koolhydraatarm

Koolhydraatarm brood

Naast croissantjes hebben wij ook vele andere broodsoorten waarvan je heerlijk kunt genieten tijdens het koolhydraatarm dieet. De producten zijn verrijkt aan eiwitten, terwijl ze minder koolhydraten bevatten. Hierdoor kan je alle soorten brood makkelijk vervangen met dit koolhydraatarm brood!