Gratis verzending vanaf €40,-
Achteraf betalen met Klarna
Het is niet altijd makkelijk om het koolhydraatarme dieet vol te houden. Gelukkig hebben wij wat tips voor je om het hopelijk iets makkelijker te maken! Daarnaast delen Sylvia en Jhony hun ervaring met het koolhydraatarme dieet.
Koolhydraatarme ovenschotel met gehakt
Wij gingen de keuken in en maakten deze superlekkere koolhydraatarme ovenschotel met gehakt en bloemkool! Benieuwd hoe wij de ovenschotel koolhydraatarm hebben gemaakt? Lees dan snel verder!
Koolhydraatarme gevulde paprika
Ben jij gek op paprika’s? Dan is dit recept voor een koolhydraatarme gevulde paprika een must voor jou om te proberen! Deze paprika’s zijn gevuld met rijst en wokgroenten. En natuurlijk niet te vergeten: gegratineerd met een laagje kaas! Per paprika bevat het slechts 15,7 gram koolhydraten.
Koolhydraatarm brood
Zelf koolhydraatarm brood bakken is heel eenvoudig! In dit recept maken we heerlijk Italiaans olijfbrood met zongedroogd tomaatjes. Met een snee eet je slechts 2 gram koolhydraten! Dat is zorgeloos genieten.
Koolhydraatarm gebak: chocoladetaartje
Koolhydraatarm gebak? Jazeker! Dit heerlijke chocoladetaartje bevat slechts 22,1 gram netto koolhydraten. Een stuk van een niet-koolhydraatarme chocoladetaart bevat al snel ruim 30 gram koolhydraten. Genoeg reden om dit heerlijke chocoladetaartje eens uit te proberen, toch?
5 Tips: op vakantie een koolhydraatarme levensstijl volgen
Altijd een uitdaging… Op vakantie gaan en toch proberen om je gezonde levensstijl vol te houden. Ik heb voor mezelf van te voren een aantal punten opgeschreven om het wat makkelijker te maken. Deze tips deel ik uiteraard graag met jullie!
[Lees meer…] over5 Tips: op vakantie een koolhydraatarme levensstijl volgen
Wat mag je onbeperkt eten bij koolhydraatarm dieet?
Zijn er producten die je onbeperkt mag eten tijdens het koolhydraatarme dieet? In dit blog vertellen we je welke producten geen koolhydraten bevatten. Zo weet jij precies waar je wel of niet van kunt genieten tijdens het koolhydraatarme dieet!
[Lees meer…] overWat mag je onbeperkt eten bij koolhydraatarm dieet?
Koolhydraatarme ovenschotel met kip
Op zoek naar een makkelijke koolhydraatarme ovenschotel met kip? Dan zit je hier goed! Wij maakten deze heerlijke schotel met onder andere kip, champignons, broccoli, heerlijke kruiden en toppen af met gesmolten kaas. Een portie bevat slechts 11,8 gram koolhydraten!
Tina’s favoriete koolhydraatarme salade
In dit blog deel ik mijn favoriete koolhydraatarme salade met jullie! Super eenvoudig om te maken en smaakt heerlijk. Perfect als lunch maar kan ook zeker als diner. Omdat de salade weinig koolhydraten bevat, heb ik wat meer eiwitrijke producten toegevoegd. Laat het smaken!
Koolhydraatarme toetjes
Wij begrijpen dat je ook tijdens een koolhydraatarme levensstijl nog wilt blijven genieten van heerlijke toetjes. In dit blog delen we een aantal tips hoe je eenvoudig een koolhydraatarm toetje op tafel kan zetten!
Koolhydraatarme Chocolade lolly’s
Zin om iets lekkers te maken met Pasen? Deze koolhydraatarme chocolade lolly’s met chocosmiles heb je in no time klaar! Ze zien er leuk uit, zijn lekker en zijn zonder toegevoegde suiker en laag in koolhydraten. Smullen maar!
Koolhydraatarme quiche
Kan dat, een koolhydraatarme quiche? Jazeker! En deze is ook nog eens goed gevuld met ham, champignons, prei, kaas en roomkaas. Krijg jij ook al zin om deze quiche klaar te maken? Laten we beginnen!
[Lees meer…] overKoolhydraatarme quiche