Zoeken
Beoordeling:
10880 beoordelingen
Gratis verzending vanaf €50,-
Achteraf betalen met Klarna
Geschikt voor:
- Fase 1
- |
- Fase 2
- |
- Fase 3
- |
- Fase 4
- |
87,50
Startpakket 10 dagen
Pakket (doos)
87,50
Met ons 10-daagse startpakket zet jij een stapje in de goede richting naar een gezondere levensstijl! Ontdek met dit pakket in 10 dagen hoe je kunt genieten van producten die lager zijn in koolhydraten. Het pakket bestaat uit de 50 meest populaire producten, een shakebeker en een informatieboekje. Alles wat je nodig hebt voor 10 dagen in één pakket!
Op voorraad
SKU
SKU1670
Voor 22:00 besteld is morgen in huis
Gratis verzending vanaf €50,-
Achteraf betalen met Klarna
- Goede start naar een healthy lifestyle
- |
- Een pakket vol heerlijke producten
- |
- Lager in koolhydraten
- |
Inhoud startpakket 10 dagen
Meer dan 10.000 klanten gingen jou al voor en hebben de stap gezet naar een gezondere leefstijl. Ben je benieuwd naar het volgen van een koolhydraatarm dieet? Start dan vandaag nog en bestel dit starterspakket! Dit pakket bevat maar liefst 50 heerlijke producten die ook nog eens laag zijn in koolhydraten. Als dat nog niet alles is doen we er ook nog een handige shakebeker voor jou bij en een informatieboekje waar je alles rustig in kunt teruglezen. Zet jij vandaag nog de stap?
- Beschrijving: assortiment van dieetproducten (met suikers en zoetstoffen)
- Inhoud afzonderlijke verpakking: 1.182 gram
- Portiegrootte: 1 verpakking = 1 portie
- Ten minste houdbaar tot: zie voorzijde afzonderlijke verpakking
- Bewaaradvies: koel en droog bewaren
- Opmerkingen: een aantal producten zijn verpakt onder beschermende atmosfeer
Koolhydraatarm dieet
Tijdens het koolhydraatarm dieet van Protislank doorloop je 4 dieetfases waarbij je in de meest strenge fase begint en stapsgewijs naar een gezond eetpatroon toewerkt. In de eerste fase boek je het meeste resultaat. Gaandeweg worden er vetten en koolhydraten aan je voeding toegevoegd zodat het lichaam hieraan kan wennen. De laatste fase van het dieet is gericht op het behoud van je streefgewicht en gezonde voedingspatroon. Dit kun je ook allemaal rustig teruglezen in het informatieboekje wat wordt meegeleverd.
Het 10-daagse startpakket bevat de volgende artikelen:
Ontbijt producten:
- 1x Appel kaneel havermout
- 1x Rijstepap
- 1x Cereal flakes
- 1x Choco karamel muesli
- 1x Warme chocoladedrank
- 1x Crunchy havermout
- 1x Chocolade crunchy havermout
- 1x Bananen shake
- 1x Aardbeien shake
- 1x Chocolade shake
Lunch producten:
- 1x Appel karamel pannenkoek
- 1x Chocolade banaan pannenkoek
- 1x Meerzadenbrood (5 sneetjes) + Rabeko aardbeiconfituur extra light
- 1x Chocolade shake
- 1x Aardbeien shake
- 2x Vanille shake
- 1x Karamel shake
- 1x Koffie mokka shake
Tussendoortjes:
- Aardbeien chocolade reep
- Chocolade reep
- Hazelnoot chocolade reep
- Koffie-mokka chocolade reep
- Nougat chocolade reep
- Karamel chocoladereep
Maaltijden:
- Aardappelpuree
- Mexican style chili
- Spicy spaghetti
- Kippensoep met croutons
- Bacon kaas omelet
- Mediterraanse omelet
- Hazelnoten shake
- Kokos mango shake
- Pistache shake
Snacks:
- Barbecue nootjes
- Brownie
- Chocolade wafels
- Belgische wafels
- Chocolade balletjes
- Witte chocolade bites
- Barbecue zipper chips
- Sour cream zipper chips
Extra’s:
Let op: om continuïteit te garanderen, kan de samenstelling van het pakket verschillen. Indien een of meerdere producten niet op voorraad zijn, zullen deze vervangen worden door één soortgelijk product.
Duik in de Wereld van Gezonde Maaltijden met Starterspakketten
Het beginnen met een koolhydraatarm dieet kan overweldigend zijn, maar met onze zorgvuldig samengestelde starterspakketten wordt het een fluitje van een cent. Deze pakketten zitten boordevol protein-rijke producten die niet alleen heerlijk zijn, maar ook bijdragen aan een healthy levensstijl. Het beste deel? Je hoeft geen calorieën te tellen! Elke maaltijd is zorgvuldig ontworpen om je alle voedingsstoffen te geven die je nodig hebt zonder de extra koolhydraten. En met eenvoudig te bereiden opties, wordt gezond eten niet alleen gemakkelijk, maar ook heerlijk. Stap vandaag nog over en ontdek de vreugde van gezonde maaltijden zonder gedoe.Gezondheid voorop
Bij Protislank geloven we dat gezondheid en welzijn voor iedereen toegankelijk moeten zijn. Daarom bieden we niet alleen betaalbare producten, maar ook betrouwbare informatie en ondersteuning. Wil je meer weten over het koolhydraatarm dieet? Neem dan een kijkje op onze informatieve pagina voor meer informatie over ons dieet.
Eiwittenmixen (melkeiwitten (emulgator (lecithine [soja])), soja-eiwitten (emulgator (lecithine [soja]), tarwe-eiwit. Erwteneiwit, soja-eiwitconcentraat, weipoeder [melk]); ei-eiwit & eigeelpoeder; gepofte sojabolletjes (soja-eiwitisolaat, rijstmeel, tapiocazetmeel, suiker, rijsmiddel (calciumcarbonaat)); tarwegluten; water; vulstof (polydextrose); havervlokken; chocolade omhulsel gezoet met maltitol (cacao, zoetstof (maltitol), cacaoboter, emulgator (sojalecithine), natuurlijk vanille aroma); aardbien; getoaste sojabonen; plantaardig vet premix (geraffineerde palm- en soja-olie, glucosestroop, melkeiwit, maltodextrine, emulgator (sojalecithine), stabilisator (pentanatriumtrifosfaat)); pure chocolade met zoetstof (cacaopasta, zoetstof (maltitol), cacaoboter, emulgator (sojalecithine), aroma's); tarwemeel; verdikkingsmiddelen (carboxymethylcellulose, microkristallijne cellulose, cellulose, hydroxypropylmethylcellulose, zetmeel, guar gom, xanthaangom, carragenenen, tapiocazetmeel. maïszetmeel); getextueerd sojaeiwitconcentraat (kleurstof (mout)); chocolade vlokken (sacharose, cacaomassa, cacaoboter, emulgator (lecithinen [soja]), glansmiddel [schellak], natuurlijk vanillearoma); sojameel; volkoren havermout; vol roggemeel; bruin lijnzaad; magere soja grutten; marsepein (suiker, amandel, water, invertsuikerstroop, glucosestroop, bevochtigingsmiddelen (sorbitol, ethanol); voorgekookte rijst; cacaopoeder (sojalecithine); sojabloem; voorgekookte rode bonen; aardappelvlokken; appelvlokken (appel, sacharose, maïszetmeel); pinda pasta (pinda pasta [96,5%], volledig gehydrogeneerd palmvet, zout, zoetstof (sucralose); gedroogde groenten (tomatenpoeder, gedroogde ui, uipoeder, knoflookpoeder); witte chocolade met zoetstof (zoetstof (maltitol), cacaoboter, melkpoeder, emulgator (zonnebloemlecithine), aroma); sacharose; hazelnootpasta; (hazelnoten [60%], zoetstof (maltitol), emulgator (sojalecithine), natuurlijk aroma); zout; melkkaramel (glucose-fructosestroop, zoete geconcentreerde melk, water, suiker); tarwezemelen; einoodles (tarwe durummeel, ei, niacine, ijzersulfaat, thiamine mononitraat, riboflavine, foliumzuur); magere melkpoeder; sojavlokken (soja-isolaat, cacao, tapioca zetmeel); aroma’s [melk, gluten, soja, gerst]; zonnebloemolie; gedroogd fruit (frambozen, aardbeien, cranberry's); magere melkpoeder; getextureerd tarwe-eiwit (tarwe-eiwit, tarwemeel, (tarwe-eiwitten, tarwezetmeel) [sulfiet]; ei-poeder (ei-eiwitpoeder, eigeelpoeder, heel ei-poeder); rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten, calciumcarbonaten, natriumdifosfaat, natriumwaterstofcarbonaat) [tarwe]; eieren; fructose; kaaspoedervoorbereiding (smeltkaas [melk], wei [melk], zout, , gistextract, boterpoeder [melk], zout, maltodextrine, melkeiwit); kruiden en specerijen mengsel (suiker, zout, gistextract, uipoeder, dextrose, torula gist, tomatenpoeder, zuurteregelaar (natriumdiacetaat), knoflookpoeder, paprika, gehydroseerde tarwe-eiwit, aroma's, zuurteregelaar (ciroenzuur), antiklontermiddel (siliciumdioxide), specerijen); aroma's (cafeïne, rook) [tarwe, melk, lactose, gerst, sulfiet, gluten]; koolzaadolie; bruine suiker; stukjes chocolade (ongebleekt en -verrijkt tarwemeel, suiker, palmolie, cacao, zout, natuurlijk aroma, zuiveringszout); canola-olie; oligofructose (inuline); knapperig eiwit granen (erwteneiwitten, rijstmeel, tarwe-eiwit); tarwevezels; citroensap (citroensap, citroenolie, conserveermiddel (kaliumdisulfiet)); sesamzaden; boter en room karamelvlokken (suiker, glucosestroop, room, boter) [melk]; antiklontermiddelen (kaliumcarbonaat, magnesiumcarbonaat, siliciumdioxide, ascorbylpalmitaat, alfatocoferolen); kruiden en specerijen (chili poeder, gedroogde pepers, nootmuskaat, peper, knoflookpoeder, kurkuma, zwarte peper, peterselie, majoraan, tijm, basilicum, rozemarijn); pecannoten; vitaminen- en mineralenmix (C, B3, A, zinkoxide, ijzerpyrosfosfaat, B6, mangaansulfaat, E, B2, B1, kopergluconaat, B5, B9, kaliumjodide, K, natriumseleniet,B8, D); cacaopoeder; goud lijnzaad; havervlokken; geleermiddel (pectinen); kokosnoot; aminozuren (L-methionine, L-threonine, L-valine); voedingszuren (citroenzuur, appelzuur, kaliumcitraat); zoetstoffen (aspartaam [bevat een bron van fenylalanine], acesulfaam-k, sucralose); emulgatoren (sucroglyceriden, sucrose esters van vetzuren, sojalecithine); aardbeien; nougat [0,2%] (nougat [95%] (amandelen [30%], suiker, glucosestroop, honing, ongezuurd brood (aardappelmeel, water, zonnebloemolie), ei-eiwit, natuurlijk vanille aroma, coating [5%] (cacaoboter)); magere cacao; banaan; kaneel; zonnebloemzaden; sesam; kleurstoffen (bètacaroteen, karamel, rode bietpoeder, kurkuma extract, ammoniakkaramel, karamel, paprika-extract, kurkuma-extract); gemodificeerd palmpitolie; conserveermiddel (kaliumsorbaat); zuurteregelaars (kaliumchloride, citroenzuur, magnesiumoxide, calciumlactaat, kaliumcitraat); gehydrolyseerd plantaardig eiwit [gluten]; maltodextrine; rijstemeel; havervezels; gist; roggebloem; gerstemeel [gluten]; stabilisatoren (tricalciumfosfaat, magnesiumfosfaat, dikaliumfosfaat); melkmineralen; antioxidanten (rozemarijnextract, alfa-tocoferolen); getextureerd tarwe-eiwit, vanillepoeder.
Kan sporen van schaaldieren bevatten.
Kan sporen van schaaldieren bevatten.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (28.95 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.481 | 429 |
| Energie (kcal) | 352 | 102 |
| Vetten (g) | 8,9 | 2,6 |
| -wv. verzadigd (g) | 2,2 | 0,6 |
| Koolhydraten (g) | 20 | 5,8 |
| -wv. suikers (g) | 6,4 | 1,8 |
| -wv. polyolen (g) | 2,4 | 0,7 (**) |
| Vezels (g) | 8,9 | 2,6 |
| Eiwitten (g) | 45 | 13 |
| Zout (g) | 2,3 | 0,66 |
**5,1 gram netto koolhydraten per portie. Klik hier om meer te weten te komen over netto koolhydraten.
ONTBIJT:
DOSERING WATER:
i. Havermout appel kaneel en Rijstepap: 100 ml heet water
ii. Muesli chocolade karamel en Rode vruchten: 150 ml magere melk
iii. Havermout crunchy: 120 ml water
iv. Ontbijtgranen: 100 ml ongezoete sojamelk
1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water of melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Rijstepap en eventueel de havermout appel kaneel: Plaats de kom in de magnetron en verhit de mix gedurende één minuut op de hoogste stand.
4. Roer nogmaals door het gerecht en laat het gerecht gedurende vijftien minuten rusten.
MAALTIJDEN
AARDAPPELPUREE:
1. Schenk 100 ml heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
AARDAPPELPANNENKOEK:
1. Schenk 75 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
OMELETTEN:
1. Schenk 120 ml water in een kom en voeg de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
1. Schenk 130 ml water in de kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer met een vork door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Plaats de kom in de magnetron en verhit de mix gedurende drie minuten op ±800W.
4. Roer door de spicy spaghetti en laat deze hierna drie á vier minuten rusten.
SOEPEN:
1. Schenk 180 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
3. Plaats de beker zonder deksel in de magnetron en verhit de kippensoep gedurende één minuut op de hoogste stand.
OVERIGE MAALTIJDEN:
1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water/melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Plaats de kom in de magnetron en verhit het product gedurende aangegeven tijd op de hoogste stand.
4. Roer hierna nogmaals door het gerecht.
SHAKES:
1. Schenk 200 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
KLEINE REPEN MIX, SNACK MIX EN OVERIGE PRODUCTEN
Kant-en-klaar product.